بالش‌های اسفنجی که بسیار نرم و گران هستند و شکل‌های منحنی‌مانندی دارند، پس از مدتی خوابیدن روی آن حالت سر را به‌خود می‌گیرند. بالش‌های اسفنجی نیز پس از مدتی استفاده و شست‌و‌شو جمع ‌می‌شوند، پس بهتر است پس از مدتی استفاده از بالش، برای راحتی و آسودگی بیشتر آن را عوض ‌کنید.

بالش‌های طبی همان بالش‌های سنتی خودمان هستند با این تفاوت که داخل‌شان به‌جای الیاف و پَر و پنبه، از فوم استفاده شده است.

اغلب سایز این بالش ها ۵۰×۷۰ است و دارای رویه پنبه‌ای هستند و وزن شان از ۸۰۰گرم تا ۱۵۰۰گرم است. بهتر است هنگام خرید، میزان شکل‌پذیری بالش را امتحان کرده و ضد‌باکتری بودن یا نبودن آن را از فروشنده سؤال کنید. اگر برایتان سؤال‌ شده که تفاوت این بالش با بالش‌های معمولی چیست؟ بدانید تفاوت‌شان در صاف و یک‌تکه نبودشان است.

این بالش‌ها در قسمت پایینی کمی برآمده‌تر از سایر بخش‌هایش است تا بتواند به راحتی گودی گردن را پوشش دهد.