بالش ها در طول زمان دارای تغییرات زیادی بوده اند. آن ها امروزه توسط ترکیبی از الیاف هایپو آلرژی زا ساخته شده اند بطوریکه افراد با آلرژی بسیار زیاد و همینطور پوست بسیار حساس هم در زمان استفاده از اینگونه بالش ها هیچگونه علائم آلرژی را نخواهند داشت. همچنین تحقیقات های جدیدی حهت استفاده درمانی از بالش ها در حال صورت پذیرفتن میباشد که برگشت به روش های چینی جهت تولید بالش از نتایج این تحقیقات بوده و اینگونه بالش ها توسط مواد گیاهی مخصوصی توسط چینی ها جهت درمان درد های مزمن و خوابی راحت تولید میگردند.

بالش های ارتوپدیک هم بدلیل استقبال مصرف کنندگان ،  بسرعت در حال رشد و تولید میباشند. همانطور که ذکر گردید اینگونه بالش ها توسط فوم های مخصوصی تولید گردیده که در داخل برخی از این بالش ها ژل های خنک کننده و یا گرم کننده جهت القای بهتر خواب قرار گرفته است. این دسته از بالش ها بدلیل خاصیت فرم پذیری و برگشت پذیری در جهت درمان درد های مزمن سر و گردن و همینطور مهره های کمر توصیه میگردنند.

بالش های جدیدی که مورد تحقیق کارشناسان قرار گرفته و در حال بررسی میباشند بدلیل نوع و ارتفاع بلندی که جهت بالش در نظر گرفتند به نظر میرسد جهت درمان بیماری های ریوی، بیماری های سینوسی و همینطور جلوگیری از پف کردن چشم در هنگام خواب مفید میباشند که هنوز به تولید انبوه نرسیده اند.